Onderzoek

'Beter geheugen door minder tv kijken'

Uitgegeven: 29 augustus 2006 10:15
Laatst gewijzigd: 29 augustus 2006 10:39

CANBERRA - Wie zijn geheugen snel wil verbeteren, hoeft niets ingewikkelds te doen. Minder of geen televisie kijken, meer vis eten, kruiswoordpuzzels maken en minder alcohol gebruiken helpt een heleboel, ontdekten Australische wetenschappers.
Uit hun online-onderzoek onder bijna 30.000 mensen haalden ze ook nog dat mensen die fictie lezen, een beter geheugen hebben dan mensen die dat niet doen en dat mensen die veel drinken, meer moeite hebben met het onthouden van namen, meldden Australische media dinsdag.

Geheugentest

De ondervraagden moesten eerst een aantal geheugentests doen en daarna een lijst invullen waarop naar gewoonten als tv-kijken, drinken en lezen werd gevraagd. Uit het onderzoek bleek dat er geen verschil is tussen mannen en vrouwen. De onderzoekers zeiden dat minder tv-kijken het grootste effect heeft. "Wie minder dan een uur per dag keek, deed het bij alle geheugentesten beter." Ook wie minder dan twee glazen drank per dag gebruikte, scoorde beter.

Kruiswoordpuzzel

Mensen die kruiswoordpuzzels maken, zijn beter dan anderen in het reproduceren van boodschappenlijstjes en namen, bleek verder. Wie veel vis eet, onthoudt ook gemakkelijker een boodschappenlijstje.
(NU.nl vandaag)

Wederom een opmerkelijk onderzoek uit Australië. Zoals u van ons gewend bent stellen wij hier erg veel belang in. Er valt veel uit te leren. Uit dit onderzoek komt bijvoorbeeld naar voren dat er geen verschil is tussen mannen en vrouwen. En dat wordt dan terloops in een achteloos nieuwsbericht geplaatst. Wij zouden hier wat meer aandacht voor wensen.

Wij zelf verslinden al jaren fictieboeken en aan ons geheugen mankeert dus zeker niets. Dat is dan weer een hele geruststelling.

De onderzoekers hebben proeven gedaan met mensen die een boodschappenlijstje moesten reproduceren. Wie vis eet doet dit beter. Wat helaas niet wordt vermeld is wát er dan op die boodschappenlijstjes heeft gestaan. Het zou zomaar kunnen dat hierop allerlei soorten vis op hebben gestaan. In dat geval zou het ook nog eens kunnen aantonen dat mensen die veel vis eten hier gewoon een soort van fixatie voor ontwikkelen en diverse soorten vis goed kunnen onthouden.

Helaas is dit onderzoek dan toch weer niet helemaal volledig. Gemiste kansen wederom.